Bonjour, je souhaiterais savoir quelle type de préparation conseilleriez-vous pour me préparer au test de PHM?

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Je suis sportif, et compte pour le test TECR faire du fractionné et pratiquer le luc léger mais pour le PHM, existe t il des lieux ou le tester?

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Sébastien I. a posé une question à Nicolas A.

Catégorie: Conseils d'entretien

Date: vendredi, juin 7, 2019

Dernière révision: vendredi, juin 7, 2019

Nicolas A.

Capitaine de Police, Brigade des Réseaux Franciliens, Préfecture de Police de Paris

Bonjour Sébastien et merci pour votre question, il est possible de vous entrainer en pratiquant des activités Cardio de type crossfit.
Si vous avez la chance d'avoir une école de Police à proximité de votre domicile vous pouvez contacter un Formateur en Techniques de Sécurité en Intervention (FTSI) de la structure qui pourra s'il le souhaite vous faire participer à un entrainement.
Sinon il ne vous reste plus qu'à reproduire les différents ateliers que vous pouvez retrouver sur ce lien:
https://www.lapolicenationalerecrute.fr/Concours-et-selections/Gardien-de-la-paix/Epreuves
Bon courage et bon entrainement à vous !

vendredi, juin 7, 2019

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