Quels conseils donnez-vous pour se préparer au test de Luc Léger pendant le confinement actuel ?

Nicolas A.

Capitaine de Police, Brigade des Réseaux Franciliens, Préfecture de Police de Paris

Bonsoir, j'opterais pour des exercices cardio type crossfit, mais rien ne vous empêche, muni d'une attestation de sortie et d'une pièce d'identité, de faire un fractionné autour de chez vous, à 1km maximum et pendant 1h. Bonne continuation

jeudi, avril 2, 2020

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