Pour les épreuves sportives ADS épreuves 2019 du Luc légers palier 6-15 et la course c'est maximum 5m15 ou 7m15

Bonjour Jordane pourriez-vous préciser votre question svp afin que l’on y réponde de façon complète ? Merci bonne journée et à bientôt

Bonjour je voulais savoir pour les épreuves ADS le test Luc léger c'est combien de temps maximum la course ?

Bonsoir Jordane merci pour vos précisions, en ce qui concerne le Test d'Endurance Cardio-Respiratoire (TECR), épreuve Luc Léger, il faut pour les hommes atteindre le palier 6-15 qui arrive après 7minutes et 15secondes de course. Vous trouverez des éléments sur cette page internet, vous pouvez même télécharger la bande sonore pour vous entrainer !! https://www.lapolicenationalerecrute.fr/Concours-et-selections/Adjoint-de-securite/Epreuves J'espère avoir répondu à votre question, bon courage et bonne réussite !

Bonjour je suis convoqué aux épreuves sportives le 23 septembre cela signifie que une fois que j'ai atteint le palier 6.15 l'épreuve est fini ou je peux continuer pour avoir une meilleur note ? pareil pour l'épreuve de Gainage cordialement

Bonjour Hugo et merci pour cette nouvelle question, vous pouvez tout à fait continuer si le souffle est toujours là, bien au contraire, le palier 6-15 est celui qu'il faut absolument atteindre pour ne pas être éliminé. Bonne réussite à vous.

Épreuve sportive dans la poche Pour le gainage j'aurais pu tenir plus longtemps mais ils nous ont fait arrêter à 1'45 et pour les paliers j'ai atteint le pallier 7'30.

Parfait ! Bonne continuation à vous