Bonjour, quelle est la distance totale du phm lors du concours svp ?

Damien M.

Technicien en chef PTS / Service Départemental de Police Technique et Scientifique

Bonjour, Le parcours d'habilité motrice des concours (gardien de la paix, officier, commissaire) comprend plusieurs phases: Déjà un porté de sac sur 20 mètres de 25 kg pour les femmes et 40 kg pour les hommes. Puis 9 ateliers espacés de 2 voir 3 mètres sur un parcours: - pompes - saut de haies - passage de poutre - saut dans cerceaux - appuis alternés sur banc - sauts de barrières - passage d'échelle à l'horizontale ou suspension 15 secondes pour femmes et 20 secondes pour hommes - ramper sur 3 mètres - course en slalom sur 45 mètres La deuxième partie de l'épreuve sportive est un test d'endurance "Luc Léger". https://youtu.be/Yl5LF6MVpOo https://youtu.be/PBW2NfZxvg0 Vous pouvez trouvez des vidéos du parcours sur internet et les barèmes d'évaluation. Je vous conseille dans un premier temps de travail d'endurance en course à pied et de faire du fractionné pour augmenter votre capacité respiratoire maximum. Au plaisir

mardi, mars 1, 2022

La discussion est maintenant fermée et ne peut recevoir de nouveaux commentaires.

Avez-vous trouvé cette discussion utile ?

Catégories

Choix de carrière La vie dans l'entreprise Conseils de candidature Problèmes de candidature Procédure pour postuler

Discussions associées

Bonjour, savez vous combien de temps apres l'obtention du concours se fait l'entrer en ecole svp ?Bonjour, Pourriez-vous me conseiller une prépa à distance pour le concours d'officier et celui de commissaire?Bonjour, j'aimerais savoir comment se passait le concours ASPTS ? Les étapes ? Ainsi que le ratio de personnes admises ?Bonjour, je suis en vae moniteur éducateur. J'aimerais beaucoup travailler à la BPM. Quel concours dois-je passer svp?Bonjour, quel est le délai entre les résultats des premières épreuves et la convocation à la suite des épreuves ? svp Le nombre de poste pour le concours externe à affectation idf svp?Bjr, souhaitant passer le concours externe GPX 2021, quelle organisme de préparation à distance recommandé svp? Merci En école d’ads, pour la course à pied c’est combien de kilomètre ? Des groupes sont formés selon le niveau de chacun?Bonjour, sur combien de temps les concours Gpx sont il répartis ?Bonjour, je passe le concours GPX, j'aimerais savoir pour combien de temps celui-ci est valable svp ?Bonjour, j'aurai voulu savoir combien de jours il faut prévoir pour chaque épreuve du concours externe GPX svp ? Merci Bonjour de quel niveau son les épreuves du concours PTS Svp Combien de kilomètres réalise-t-on durant la course à pied en ENP policier adjoint / adjoint de sécurité ?Bonjour, ou ce passe les concours ? Sur combien de temps se déroule la formation de techniciens de PTS ? Merci Bonjour, combien durent les épreuves sportives pour le concours Gardien de la Paix ?