Bonjour, quels conseils pour réussir le luc léger pour les femmes (ADS) ? il me reste 4 semaines et j'ai bcp de mal..

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Je n'ai pas un bon niveau en endurance, j'ai du mal à contrôler mon souffle, j'essaye de m'entraîner tous les jours mais je redoute vraiment cette épreuve...

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Anonyme a posé une question à Le recrutement

Catégorie: Médical

Date: mardi, août 18, 2020

Dernière révision: mardi, août 18, 2020

Nicolas A.

Capitaine de Police, Brigade des Réseaux Franciliens, Préfecture de Police de Paris

Bonjour c'est vraiment une Ã©preuve difficile je vous le concÃ¨de, je vous conseille de faire de l'endurance mais aussi du fractionnÃ©, plus cardio cela vous permettra d'amÃ©liorer vos compÃ©tences, bonne continuation Ã vous et bonne rÃ©ussite.

mardi, août 18, 2020

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