Bonjour, quels conseils pour réussir le luc léger pour les femmes (ADS) ? il me reste 4 semaines et j'ai bcp de mal..
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Je n'ai pas un bon niveau en endurance, j'ai du mal à contrôler mon souffle, j'essaye de m'entraîner tous les jours mais je redoute vraiment cette épreuve...
Anonyme a posé une question à Le recrutement
Catégorie: Médical
Date: mardi, août 18, 2020
Dernière révision: mardi, août 18, 2020
Nicolas A.
Capitaine de Police, Brigade des Réseaux Franciliens, Préfecture de Police de Paris
Bonjour c'est vraiment une épreuve difficile je vous le concède, je vous conseille de faire de l'endurance mais aussi du fractionné, plus cardio cela vous permettra d'améliorer vos compétences, bonne continuation à vous et bonne réussite.
mardi, août 18, 2020
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