Photo de Bonjour, comment s entrainer pour l epreuve sportive gpx ?

Bonjour, comment s entrainer pour l epreuve sportive gpx ?

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Laura D. a demandé pendant le Live Chat Pour tout savoir sur les métiers de gardien de la paix, venez échanger en direct avec nos ambassadeurs ! à Police Nationale

Catégorie: Conseils d'entretien

Date: mercredi, juin 10, 2020

Dernière révision: mercredi, juin 10, 2020

Sylvain Y.

Bonjour, le mieux est de courir pour avoir un bon cardio

mercredi, juin 10, 2020

Bastien V.

Sans avoir besoin d'être un athlète, il faut avoir une bonne forme physique et être polyvalent. La course est sans doute le plus important pour le concours, mais d'autres sports peuvent être utiles pour l'école et pour l'exercice de ton futur métier, comme les sports de combat ou la musculation/crossfit.

mercredi, juin 10, 2020

Photo de Franck M.

Franck M.

Policier en unité équestre

100 burpees matin midi et soir tous les jours jusqu au concours et vous serez au top

mercredi, juin 10, 2020

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