Bonjour, j avais une question sur les testes physiques ?
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Je ne suis pas en meilleure forme physique je parle surtout au niveaux cardio est il possible de quand même réussir c est épreuves qui sont quand même éliminatoire ? (fin cette épreuve m inquete beaucoups. Désoler si la question peux paraître un peux débile.)
Killian M. a demandé pendant le Live Chat Profitez de derniers conseils avant les épreuves d'admissibilité du concours gardien de la paix ! à Police Nationale
Catégorie: Conseils d'entretien
Date: mercredi, septembre 9, 2020
Dernière révision: mercredi, septembre 9, 2020
Sébastien Q.
Pour ma pars, je ne suis pas un professionnel du sport, mais en deux mois, on peux vraiment vite progresser concernant le cardio, faut juste commencer maintenant
mercredi, septembre 9, 2020
Thibault M.
Pour avoir déjà passer une épreuve sportive (ADS) contenant un luc leger, Le fractionné reste le meilleur en tainement
mercredi, septembre 9, 2020
Thibault M.
Tu peux aussi essayer de voir si proche de chez toi il y a un parcours santé (dans un bois ou autre) ce sont des ateliers qui pour certains se rapprochent bien du parcours d'habileté motrice.
mercredi, septembre 9, 2020
Sébastien Q.
Oui je suis d'accord, pour ma préparation, elle consiste à des entrainements purement musculaire en salle de sport et à des entrainements de mobilités et cardiovasculaire en extérieur, de type fractionné et des tests sur piste, luc léger, il y a des applications sur portable pour
mercredi, septembre 9, 2020
Killian M.
Car avant j avais le cardio mais j ai eux quelque problème de santé et actuellement si je ne serre pas les dents j ai une brûlure au niveaux du mollet et me paralyse ce qui me pose beaucoup de problème...
mercredi, septembre 9, 2020
Sébastien Q.
Essaye de voir un médecin du sport et / ou un ostéopathe, ils pourront te conseiller je pense
mercredi, septembre 9, 2020
Killian M.
J y pense aussi oui mais cette épreuve m inquete beaucoup car si je suis pénalisé juste à cause de ça cela me mettrais vraiment mal même si je donnerais tous sur le moment quitte à avoir mal
mercredi, septembre 9, 2020
Eric A.
Adjoint administratif - Conseiller en recrutement
Bonjour à tous, nous vous conseillons de l'entrainement permanent, et quand vous serez policier, le sport fera partie de votre quotidien,
bonne préparation
mercredi, septembre 9, 2020
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