Les tests sportifs ?

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Bonjour, d’ici quelques jours je vais passer mes tests sportifs cependant, j’ai quelques questions concernant ceux-ci. Pour le test cardio respiration avons-nous le droit d’attendre dans la zone prévue après les 20m ou alors nous devons être dans le bon rythme ? Les tests sont en extérieur ou intérieur ? En ce qui concerne la tenue qu’est-ce qui est à privilégier (short / jogging) ? Et enfin, pour les 10 obstacles auront nous le droit à des essais ? Étant assez petit l’obstacle de franchissement de barrière risque de me pénaliser un peu. Je vous remercie, bonne journée.

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Maxence N. a posé une question à Le recrutement

Catégorie: Général

Date: samedi, novembre 23, 2019

Dernière révision: lundi, novembre 25, 2019

Hugo I.

Gardien de la Paix

Bonjour Maxence, Pour le test cardio respiratoire, le but est d'être dans le bon rythme, pas de panique, les deux premières minutes font partie de l'échauffement afin de trouver ce rythme. Pour le parcours d'habilité motrice, vous aurez également un certain temps pour vous entraîner à tous les obstacles, ensuite vous passerez sur la totalité du parcours et vous serez chronométré. En général ces épreuves se font à l'intérieur dans un gymnase, pour la tenue c'est celle qui vous permet d'être le plus à l'aise possible ! Je vous laisse les liens des deux épreuves pour vous préparer : https://www.dailymotion.com/video/x6jb1db https://www.dailymotion.com/video/xd7fbk

dimanche, novembre 24, 2019

Maxence N.

Merci beaucoup pour votre réponse ! Elle m’a rassuré. Bonne soirée.

lundi, novembre 25, 2019

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