Comment mieux s'entrainer pour le parcours sportif passage de liane et pompes
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Assya B. a demandé pendant le Live Chat Devenez policier sans condition de diplôme à Police Nationale
Catégorie: Général
Date: mardi, avril 1, 2025
Dernière révision: mardi, avril 1, 2025
Yassine C.
Élève gardien de la paix
bonjour ,
Pour le passage de la liane, personnellement j’ai fait traction et je conseil l’utilisation de magnésie.
Pour les pompes, le but c’est d’avoir une exécution propre et régulière, alors à faire des séries en respectant bien la posture.
mardi, avril 1, 2025
Yassine C.
Élève gardien de la paix
Mais le secret : entraînement régulier
mardi, avril 1, 2025
Assya B.
Bonjour,
mardi, avril 1, 2025
Yassine C.
Élève gardien de la paix
Mais au plaisir :)
mardi, avril 1, 2025