Comment se préparer à l'épreuve de PHM pour le concours de gardien de la paix?

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Bonjour, je voulais postuler pour devenir cadet de la république mais j'ai râté le délai. Alors je vais me préparer pour devenir gardien de la paix. Pour l'épreuve cardio respiratoire Luc Léger, je peux m'entrainer seul. Mais s'agissant de l'épreuve PHM comment faire pour s'y préparer? Je vous remercie

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Steeve M. a posé une question à Jérémy B.

Catégorie: Conseils d'entretien

Date: Friday, April 5, 2019

Dernière mise à jour: Tuesday, May 7, 2019

Jérémy B.

Gardien de la Paix

Bonjour, Effectivement devenir Cadet de la République aurait été la meilleure solution pour te préparer au PHM car on y est régulièrement préparé durant la formation. Maintenant la meilleure chose à faire selon moi c'est de préparer chaque exercice du PHM séparément avec les moyens que tu as à disposition. Sur YouTube tu trouveras facilement des vidéos explicatives du PHM, essaie de reproduire les obstacles avec ce que tu as à disposition autour de toi. Si tu as accès à un gymnase ou un parcours sportif en forêt près de chez toi tu pourras sans trop de mal reproduire l'ensemble des épreuves du parcours. En espérant que la réponse te soit utile et je m'excuse pour le délai de réponse. Bon courage à toi.

Tuesday, May 7, 2019