Bonsoir Cynthia, à ma connaissance il n'existe pas de préparation spécifique à l'épreuve de sport. Le seul conseil que je peux vous donner c'est de faire du fractionné très régulièrement. Pensez à reproduire si possible le parcours dans un gymnase et faire régulièrement le test Luc léger en condition réelle. L'entraînement régulier est malheureusement la seule solution pour réussir le jour j les épreuves. Si vous avez d'autres questions sur le sujet n'hésitez pas. À bientôt.